Commencer 2015: Les Applications Pour Vous Accompagner

Entering 2015: Apps to help you along the way

Je ne suis pas encore tout à fait dans l’esprit de 2015 (je n’ai pas pris de résolutions et je ne suis pas tellement prête à en fixer pour le moment – allez savoir pourquoi), mais je pensais qu’il pouvait être intéressant de partager avec vous quelques applications (iOS) que je trouve fort utiles et qui peuvent vous aider à créer de nouvelles habitudes et à vous sentir bien.

WaterIn : Cette application vous permet de marquer le nombre de litres d’eau que vous avez bu pendant la journée. Tout le monde sait qu’il est important de rester hydraté mais grâce à cette application, vous pouvez vous fixer des buts et adapter la quantité d’eau que contient votre verre. En bonus, vous pouvez définir des notifications pour vous rappeler de boire !

Mr Mood : Mr Mood est votre compagnon au quotidien car il suit votre humeur. A la fin de la journée, indiquez si vous avez passé une bonne journée ou plutôt une mauvaise. Mr Mood fait les comptes et vous présente votre humeur moyenne sur une semaine, un mois, la durée totale d’utilisation. Vous serez surpris de voir que les bonnes journées sont plus nombreuses qu’elles n’y paraissent!

Coach.me (anciennement Lift): Coach.me est une super communauté qui vous permet de développer des habitudes. Vous pouvez chercher des objectifs à atteindre en parcourant ceux déjà existants ou en créant les vôtres. Ensuite vous n’avez plus qu’à enregistrer dans l’app à chaque fois que vous exécutez l’un de vos objectifs.

Remember the Milk : Si vous êtes comme moi, vous avez surement déjà dû tester beaucoup d’applis de productivité. Parmi celles que j’ai testées, j’aime beaucoup RTM. C’est très facile d’enregistrer des rappels et de les organiser, ainsi que de rester à jour avec ceux-ci. En plus, l’application offre la possibilité de synchroniser avec vos rappels Evernote. Que demande le peuple ?!

RespiRelax: Je crois que cette app est exclusivement en français, mais elle m’a beaucoup aidée à gérer mon stress fut un temps. Cela vous permet en 3 minutes de vous concentrer sur votre respiration et rien d’autre. On évacue beaucoup juste en inspirant et expirant.

Je m’en vais donc définir de nouveaux objectifs et commencer à suivre mes propres conseils! :x Connaissez-vous d’autres apps aussi utiles?